Focus op de kern

In het kader van mijn opleiding tot Trainer Hormoonfactor bij Ralph Moorman heb ik gisteren een cliënt mogen begeleiden bij het oefenen met “focussen op de kern”. Dit is een methode waarbij je stap voor stap toewerkt naar het realiseren van je doel. Het lijkt een open deur maar het is niet voor iedereen zo…