Advies over eiwitten

Gezond eten – over eiwitten

Eiwitten zijn een belangrijk macronutriënt in onze voeding. Ze zijn onmisbaar voor de productie van o.a. hormonen en enzymen. Tevens worden ze in het lichaam gebruikt als bouwstof en brandstof. Eiwitten zijn dus essentieel voor een goede gezondheid!   Eiwitten bestaan uit aminozuren. Elk eiwit heeft zijn eigen specifieke keten van aminozuren. Bij een tekort aan…