Met de nieuwe Corona maatregelen krijgen we allemaal nieuwe uitdagingen op ons pad. Uitdagingen die we ons vóór Corona niet hadden kunnen voorstellen. We zien onszelf thuiswerken combineren met kinderopvang, thuis lesgeven, minder sporten, minder sociale contacten, minder shoppen “tussen de rekken”, collega’s in quarantaine, familie en vrienden in thuisisolatie, velen van ons zijn zelf ook ziek, ziek geweest of hebben een dierbaar iemand verloren. Het valt niet mee en we weten niet hoe lang het nog duurt voordat de rust wederkeert. Dit brengt veel onzekerheid met zich mee. Niet weten waar we aan toe zijn en het gevoel hebben geen vrijheid meer te hebben maakt ons bang en gestrest.

Maar hoe ga je hier nu mee om? Hoe maak je hier nu het beste van? Het beste advies wat ik je kan geven is blijf positief en kijk naar wat wel kan, kijk naar de mogelijkheden die je wel hebt, activeer je creativiteit om de ruimte die daar zit zoveel mogelijk te benutten. Probeer te aanvaarden wat niet kan en waar je geen invloed op hebt en focus op wat je wel kunt veranderen. En daar dan van kunnen genieten, dat is de kunst. En je hoef het niet alleen te doen want hulp vragen mag en kwetsbaar zijn ook. Daarin liggen vaak onbewust perspectieven die een nieuw licht doen schijnen.

 

Explore – onderzoek je mogelijkheden, denk “out of the box” en focus op wat wel kan.

Allign – stem af op wat goed voelt voor jou en wat bij je past.

Step in – zet die stap en ga ervoor.

Enjoy – geniet van je nieuwe kansen en mogelijkheden.

Geef een reactie

Je email adres wordt niet gepubliceerd. Required fields are marked *

Post comment